Novice

Študija opozarja na zdravstvena tveganja zaradi nekaterih dopolnil


Ameriški raziskovalci opozarjajo na 15 škodljivih sestavin v prehranskih dopolnilih
Veliko ljudi v Nemčiji jemlje tako imenovane prehranske dodatke. Toda zdaj so raziskovalci odkrili, da nekatere sestavine prehranskih dopolnil lahko povzročijo večje zdravstvene težave. Na primer, sestavine prehranskih dopolnil lahko povzročijo alergijske reakcije in bolečino.

V preiskavi, ki jo je naročil Consumer Reports, so ameriški znanstveniki ugotovili, da lahko določena prehranska dopolnila škodijo našemu zdravju. Nekatere vsebovane sestavine celo predstavljajo velika tveganja za zdravje. Zaradi tega bomo morda morali ponovno premisliti o jemanju nekaterih dopolnil. Sem spadajo na primer vitaminski dodatki in izdelki za hujšanje. Zdravniki so svojo študijo objavili v reviji Consumer Reports.

Izogibajte se dodatkom kave in rdečega riža
Potrošniška poročila so sodelovala z neodvisnimi zdravniki in nutricionisti, da so pregledali sestavine prehranskih dopolnil glede negativnih vplivov na zdravje, pravijo avtorji. Strokovnjaki so lahko identificirali petnajst sestavin, ki bi se jim potrošniki morali izogibati, če je mogoče. Sem spadajo na primer kava, za katero običajno rečemo, da zmanjšuje tesnobo, in rdeči riž za znižanje holesterola. Zvezni inštitut za zdravila in medicinske pripomočke (BfArM) je že opozoril na tako imenovana prehranska dopolnila rdečega riža.

18-letni Američan umre zaradi prevelikega odmerka kofeina v prahu
Za nekatere sestavine je znano, da negativno vplivajo na človeško telo. V nekaterih primerih lahko na primer povzročijo epileptične napade ali vodijo do poškodb jeter ali ledvic, pojasnjujejo zdravniki. Prišlo je celo do smrti, povezanih s takšnimi dodatki, pravi Lisa Gill iz Consumer Reports. V ZDA je po zaužitju prevelikega odmerka kofeina v prahu umrl osemnajstletni moški. Zadevna oseba je to prej pridobila na internetu.

Tudi v Evropi obstajajo resne pomanjkljivosti zeliščnih dopolnil
Vseh petnajst škodljivih sestavin prehranskih dopolnil je na voljo na spletu v Ameriki ali jih v nekaterih državah ponujajo celo večji trgovci na drobno. Znanstveniki pravijo, da več kot 150 milijonov Američanov jemlje dopolnila vsako leto. Za mnoge izdelke ni zagotovljeno, da delujejo pravilno ali sploh imajo pozitiven učinek. Vsi Američani bi se morali obrniti na zdravnika in se pozanimati o njihovih prehranskih dopolnilih, je dejala Gill. V Evropi so bile ugotovljene tudi slabe pomanjkljivosti zeliščnih dopolnil. Nekatere deklarirane zeliščne sestavine so bile mešane s kemično aktivnimi sestavinami ali določene sestavine sploh niso bile vključene.

Številnih ameriških prehranskih dopolnil ni na trgu v Nemčiji
V ZDA je na voljo veliko izdelkov kot prehranskih dopolnil, ki naj bi jih po nemškem zakonu šteli za droge. Tako imenovana prehranska dopolnila v Nemčiji ne smejo imeti nobenih terapevtskih koristi. Kljub temu v Nemčiji ni mogoče izključiti škodljivega prevelikega odmerjanja.

Mešani vnos dodatkov lahko povzroči težave
Številni strokovnjaki menijo, da so prehranska dopolnila s pravilno prehrano popolnoma odveč. Če telo s prehrano dobi vse, kar potrebuje, dodaten vnos določenih hranilnih snovi ni potreben. In bodite še posebej previdni pri jemanju mešanih prehranskih dopolnil. Če hkrati jemljete različne izdelke, se o tem predhodno obvestite. Mešana zdravstvena dopolnila lahko povzročijo zdravstvene težave, opozarjajo medicinski strokovnjaki. (kot)

Podatki o avtorju in viru



Video: Jacque Fresco - Depression, Self Image - Sept. 5, 2011 12 (Januar 2022).